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Pero io dissento sono un uomo yogurt direi. Ciao Mauro, piacere di conoscerti e benvenuto sul blog.

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La nostra avventura con Activia inizia in un tardo pomeriggio milanese. Io e Carmen, inviate speciali di Donnaclick. Le ragazze dello staff hanno preparato un aperitivo light a base di cruditè, bresaola, insalate e succhi di frutta.

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Il Programma Activia è partito. Verso il terzo giorno arriva il primo beneficio: si chiama regolarità intestinale. Scrivo un sms a Carmen e dico: mi sa che funziona perchè la mia pancia si sta, per ovvie ragioni, sgonfiando!

Pancia piatta con due yogurt al dì

La serata con Roberta Schira è molto rilassante e divertente, ambientata in uno studio fotografico di cui ci interessa soprattutto la cucina… perché saremo ai fornelli! Roberta cucina pasta integrale con pomodorini e pesce spada.

Il risultato è ottimo e leggero.

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Il secondo piatto è il tacchino con pomodori secchi e mele in succo di limone. Altro che fornelli… noi ci sentiamo già sulla brace!

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Mangiare Activia, cucinare leggero e pesare il cibo possiamo farlo, ma gli addominali no! Invece, il giorno del fitness arriva e in una pseudo-tenuta da palestra andiamo in un centro Virgin!

Posso capire i vegetariani ma essere vegani è una stronzata

Anche questa location è bellissima, ma arrivare sin li è stata dura come scalare una montagna: e pensare che siamo andate in metropolitana! Gli avevamo già dato una sbirciatina sul sito: si tratta solo di respirare bene, dedicare una ventina di minuti giornalieri al proprio corpo e, in ultima analisi, rinforzarsi per stare meglio con se stesse.

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Alla fine capiamo cosa significhi sgonfiarsi davvero: eliminare falsi miti sul cibo, la resistenza al benessere, la pigrizia e la mancanza di fiducia nella propria bellezza. A programma finito i centimetri di gonfiore addominale sono andati via, ma bisognerà essere costanti e perseveranti.

Quanto posso dimagrire in 2 mesi

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