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Schema dieta settimanale per diabetici

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Cena: una porzione di legumi accompagnati da verdure di stagione e del pane integrale.

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Dieta per diabetici settimanale, cosa mangiare e cosa evitare

Cena: uova con verdure di stagione più pane integrale. Spuntini: yogurt magro o vegetale.

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Pranzo: riso integrale con lenticchie e verdure di stagione. Spuntino: frutto.

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Dieta settimanale per diabetici: diabete cosa mangiare

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Come organizzare la dieta settimanale

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Dieta per diabetici settimanale, cosa mangiare e cosa evitare

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Schema di dieta per perdere 20 kg

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Cena : Formaggio magro, circa 60 grammi; minestrone di verdure. Quarto giorno: Pranzo : 1 uovo bollito o cucinato senza grassi; insalata o altra verdura fresca.

Dieta per diabetici: alimenti e menù per diabete di tipo 1 e di tipo 2

Cena : Pasta integrale 30 grammi circa con minestrone di verdure. Quinto giorno: Pranzo : Pesce magro cucinato senza grassi circa grammi ; verdure a scelta cucinate senza grassi.

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Cena : Ricotta magra circa 60 grammi ; verdure cucinate senza grassi. Settimo giorno : Pranzo: Pollo senza pelle e cucinato senza grassi circa grammi ; verdure a scelta; pane integrale 50 grammi. Fa dimagrire?

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